Workshop 

 
Yoga kan helpen bij problemen met de bekkenbodem. 
 
Bekkenbodemklachten kunnen een stempel drukken op je dagelijks leven. De klachten (waaronder pijn, verzakking, incontinentie of andere ongemakken) kunnen ontstaan rondom de zwangerschap of later tijdens de overgang. 
 
Tijdens de workshop doen we yoga- en ademhalingsoefeningen gericht op de bekkenbodem en krijg je concrete tips om klachten te doen verminderen. 
 

Datum: Zondag 26 mei 

Tijd: 10.00-12.00 uur 

Kosten: 25 euro inclusief thee en wat lekkers
 
Locatie: Essentie Studio, Heerengracht 29 Meppel

Aanmelding: [email protected] 
06-34209544