De yogalessen

Carola biedt yogalessen aan in Meppel en Staphorst die voor iedereen toegankelijk zijn. Haar yogalessen kenmerken zich door rust, een gematigd tempo, eenvoud en aandacht.  Geen ingewikkelde houdingen maar met aandacht bewegen. Yoga is een manier om je te verbinden met jezelf en je lichaam en geest op een zachte manier aandacht en zorg te geven.

Stoelyoga

Sommige mensen vinden het prettig om yoga op een stoel te doen. Dat kan in gewone yogalessen, maar Carola biedt ook aparte stoelyogalessen, die op maat zijn gemaakt voor mensen die moeite hebben met bijvoorbeeld zittende oefeningen op de mat. Alle oefeningen worden dan uitgevoerd op en rond de stoel. Klik bovenaan op de button ‘Stoelyoga’ voor meer informatie.

Informatie lessen

Lessenserie 

Een lessenserie bestaat uit 10 tot 20 lessen. Tijdens de schoolvakanties en feestdagen is er geen les.

 
Kosten

De kosten van een lessenserie van 10 lessen van 75 minuten bedragen 110,- euro.
Een losse les kost 15,- euro

De kosten van een lessenserie van 10 lessen (stoel)yoga van 60 minuten bedragen 100,- euro
Een losse les is 12 euro. 

Privélessen 

Carola geeft op afspraak privélessen. Deze lessen van 75 minuten kosten 55 euro. 

Proefles

Je bent van harte welkom om een keer mee te doen om te kijken of yoga iets voor jou is. 
Een proefles is gratis.

Locatie

Meppel
Yogastudio Heerengracht 29

Staphorst
Wethouder Timmermansstraat 5

Lesrooster

Meppel
Dinsdagochtend
9.15 - 10.30 uur Yoga
11.00 - 12.15 uur Yoga

Woensdagochtend
10.30 - 11.30 uur Stoelyoga

Staphorst
Donderdagavond
19.15 - 20.15 uur Yoga