De yogalessen

Carola biedt yogalessen aan die voor iedereen toegankelijk zijn. Haar yogalessen kenmerken zich door rust, een gematigd tempo, eenvoud en aandacht.  Geen ingewikkelde houdingen maar met aandacht bewegen. Yoga is een manier om je te verbinden met jezelf en je lichaam en geest op een zachte manier aandacht en zorg te geven.

Stoelyoga

Sommige mensen vinden het prettig om yoga op een stoel te doen. Dat kan in gewone yogalessen, maar Carola biedt ook aparte stoelyogalessen, die op maat zijn gemaakt voor mensen die moeite hebben met bijvoorbeeld zittende oefeningen op de mat. Alle oefeningen worden dan uitgevoerd op en rond de stoel. Klik bovenaan op de button ‘Stoelyoga’ voor meer informatie.

Informatie lessen

Lessenserie 

Een lessenserie bestaat uit 10 tot 20 lessen. Tijdens de schoolvakanties en feestdagen is er geen les.

 
Kosten

De kosten van een lessenserie van 10 lessen van 60 minuten bedragen 130,- euro.
Een losse les kost 15,- euro

Privélessen 

Carola geeft op afspraak privélessen. Deze lessen van 60 minuten kosten 55 euro. 

Proefles

Je bent van harte welkom om een keer mee te doen om te kijken of yoga iets voor jou is. 
Een proefles is gratis.

Locatie

Meppel
Yogastudio Heerengracht 29

Lesrooster

Meppel
Dinsdagochtend 
9.00- 10.00 uur Yoga
10.30 - 11.30 uur Yoga

Donderdagmiddag
14.00-15.00 uur Stoelyoga